Mentaltraining für Paragleiter und Drachenflieger
Mach deinen Kopf zu deinem wichtigsten Supporter. Entdecke, wie du deine Ziele schneller erreichst & mit mehr Freude & Leichtigkeit fliegst
Beim Gleitschirmfliegen begeben wir uns in das unsichtbare, manchmal sehr bewegte Element Luft. Dieses
dreidimensionale Spiel lässt die Emotionen, sowie die Gefühle eines Piloten wie in kaum einer anderen Sportart schwanken.
Die mögliche Bandbreite reicht dabei vom intensiven Flow, unbeschreiblichen Glücksgefühlen bis hin zur Angst von Kontrollverlust oder ähnlichen großen Angstgefühlen. Jeder Gleitschirmpilot kennt
Situationen, in denen er nicht mehr im Moment ist. Die eigene Fokussiertheit nimmt ab und statt leistungsfördernden Emotionen übernehmen
leistungshemmende und blockierende Gedanken das Ruder.
Als Pilot tragen wir in der Luft die volle Verantwortung für unser Handeln, weshalb wir uns immer wieder aufs Neue mental den äußeren und inneren Hürden stellen müssen.
Jeder Pilot, ob erfahrener Profi oder leidenschaftlicher Einsteiger, benötigt neben den technischen Fähigkeiten ein starkes mentales Fundament, um die Höhen und Tiefen der Flugsaison mit
Zuversicht
und Entschlossenheit zu meistern.
Mentale Stärke zu entwickeln und dadurch die Möglichkeit zu besitzen, sein volles Leistungspotenzial immer wieder abzurufen ist kein Zufall, sondern für jeden durch Training erlernbar.
Wünschst du dir am Startplatz oder in der Luft öfters mehr Gelassenheit, sodass du fokussierter bei deinem eigentlichen Ziel bleibst?
Tauchen immer wieder blockierende Gedanken auf, die dich dazu drängen vorzeitig zu landen oder die dich daran hindern mit Freude und/oder erfolgreich zu fliegen?
Hast du gelegentlich das Gefühl, dass mehr in dir steckt, du schaffst es aber nicht dies während des Fluges umzusetzen?
In diesem Kurs lernst du, wie du die Kontrolle über deinen Kopf und deine Gedanken während des Fliegens behältst. Dadurch entwickelst du nicht nur mehr Freude beim Fliegen, sondern steigerst auch ganz automatisch dein persönliches fliegerisches Leistungsvermögen.
Du erhältst direkt anwendbare Methoden, die deine Aufmerksamkeit, sowie deine Reaktionen und Handlungen in den wichtigen Momenten während deines Fluges zielorientiert ausrichten.
Zudem lernst du den Umgang mit blockierenden und leistungshemmenden Gedanken und Emotionen.
So wird es dir gelingen, während des Fluges besser bei dir und im Moment zu bleiben und deine eigenen Grenzen immer weiter zu verschieben.
Inhalt
Selbstvertrauen und Selbstverantwortung
Umgang und Beeinflussung leistungshemmender Emotionen (wie Ärger, Stress Unsicherheit und Angst)
Kennenlernen und Erreichen des eigenen optimalen Leistungszustandes
Techniken zur Erweiterung und Verbesserung des eigenen Handlungsspektrums und deiner fliegerischen Entscheidungen.
Ablauf
Sechsstündiger Workshop: Einführung in das Thema Wissensvermittlung praxisnahe Methodenvorstellung
Mentoring Programm: Das Wissen aus dem Workshop verankern, intensivieren und effektiv trainieren. Da das Training ein Prozess ist, begleite und unterstütze ich dich auch nach dem Workshop eine Flugsaison lang bei deiner Zielerreichung durch fünf Onlinesessions.
Voraussetzungen
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre besten technischen Fähigkeiten punktgenau abrufen, ihr fliegerisches Potential verbessern und somit mit mehr Freude, sicherer und erfolgreicher fliegen wollen.
Ob Fluganfänger oder ambitionierter Sportpilot, das Flugniveau selbst spielt keine Rolle. Es geht um dich persönlich, um deine persönliche, mentale Ausrichtung zum Fliegen. Wichtig ist, dass du neugierig und motiviert bist, an dir zu arbeiten.
Wissenswertes
Der Workshop wird sehr teilnehmerorientiert durchgeführt: Anregungen und Wünsche der Teilnehmer werden vor dem Workshop erhoben und nach Möglichkeit in den Workshop eingebunden.
Du hattest ein schlechtes Erlebnis, das dich blockiert? Hier bin ich persönlich der Meinung, dass dies in einem individuellen Coaching effizienter bearbeitet werden kann. Wenn du aber Impulse sammeln und sehen möchtest wie ich arbeite, bist du natürlich auch im Kurs herzlich willkommen.
Preis € 180,- Ausgebucht
Kursbeginn: 09 März 2024 10:00 in Werfenweng Flugschule Austriafly
Anmeldung Mentaltraining oder Anmeldung direkt www.yourpowerfuldrive.at
